STUDIO

スタジオ

ESUJIのトレーニングスタジオは、グレーを基調としたおしゃれな空間で、充実したライフスタイルの一部になることを願い設計しました。
ライティングにもこだわり トレーニング風景もインスタ映えします。
アメニティも充実。
清潔感があり、女性が快適に過ごせることを大切にしています。

ESUJIのトレーニングスタジオは、グレーを基調としたおしゃれな空間で、充実したライフスタイルの一部になることを願い設計しました。
ライティングにもこだわり トレーニング風景もインスタ映えします。 アメニティも充実。 清潔感があり、女性が快適に過ごせることを大切にしています。
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パーソナルジムエスジ

Personal Gym ESUJI

恵比寿スタジオ

恵比寿パーソナルトレーニングは、ESUJI(エスジ)にお任せください!
エスジは恵比寿にある女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理なく続けられる食事管理で、お客様一人ひとりの理想の身体を目指すボディメイクをサポートします。 当店オリジナルの技術と専用マシーンで最短で結果を導きます。
ストレスなく、通うのが楽しい!女性のトレーニングに特化した一流のトレーナーが情熱を持ってサポートします。
住所東京都渋谷区恵比寿西1丁目14 6HAGIWARA BLDG.6 6階
営業時間8:00〜23:00
定休日不定休
アクセス【電車でお越しの方】
「JR線恵比寿駅」西口より徒歩2分
「地下鉄メトロ日比谷線 恵比寿駅」2番・6番出口より徒歩1分
【車でお越しの方】
近隣にコインパーキングがございます
電話番号 03-6555-5016

TRIAL LESSON

体験レッスンのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

恵比寿でESUJIが選ばれている理由

WHY CUSTOMERS CHOSE IT

Point

01

98%のお客様が結果にご満足されています

集中コース終了後、98%のお客様が体の変化に驚き継続されています。 「今まで何をしても変わらなかったのに、ESUJIに通ってからお尻が別人になった!」 「健康維持のためのトレーニング習慣が身についた」「トレーナーさんに会うのが楽しみ!」 と言った声をたくさん頂いております

Point

02

無理な我慢は一切させない
食事改善プログラム

無理な糖質制限ダイエットや食べないダイエットではなく、栄養バランスやPFCバランスを考えながら適量のカロリーの食事を摂る。 一人一人に合った食事方法を指導します。
外食が多い方・甘いものがやめられない方・自炊が苦手な方、様々な方に対応致します。
なかなか、体重が落ちない方も様々な手法で指導しますのでご安心ください。

Point

03

ピンポイントに効くトレーニングで
理想のボディラインへ導く

ESUJIのトレーナーはわがままな女性の身体に答えるボディメイクのプロです。鍛えたい筋肉のみに負荷をかけることでS字のラインを作ることができます。そのためには、なんとなくのトレーニングではなく、高い技術が必要となります。今まで満足な結果が出なかった方も、必ず違いを実感していただけます。

Point

04

気軽にトレーナーに
食事や身体の相談ができる

ESUJIのプランは食事管理込みです。 いつでも、LINEで相談することができます。 ご希望であれば、毎食食事を送って頂きチェック致します。また、食事や身体以外であってもどんな質問をしていただいてもかまいません。お気軽にご連絡ください。 ※一部のプランには食事管理は含まれません。

Point

05

プライベートジムに可愛いレンタルウェア!
手ぶらでトレーニング

レンタルウェア・シューズ・タオルが無料レンタルとなります。
また、トレーニング後にはヘアミストやボディシートなどケア用品も充実しています。 1時間当たり予約枠1枠で、プライベート空間でトレーニングを行っていただけます。 落ち着いたプライベート空間ですが閉塞感はなく、清潔で洗練されているスタジオです。 通うのが楽しくなる工夫がたくさんございます。
※混雑時は最大予約数2枠になる場合がございます。

料金プラン

ESUJIにはじめて来られるお客様は、ご自分の身体を知っていただき、
ダイエットやお身体のお悩みを相談していただける、
体験レッスンを受けていただきます。

入会金
(初回のみ)
20,000円(税込)

※体験レッスン時にご入会の方は入会金無料となります。

TRIAL LESSON

体験レッスンのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ESUJIで解決できること

SOLUTION

01 DIET & BODY MAKE

02 HIP UP
03 STYLE UP
04 WEDDING DIET
05 PARTIAL DIET
06 POSTPARTUN DIET

ダイエット

ヒップアップ・美尻
引き締め
スタイルアップ
ウェディングダイエット
下半身・お腹痩せ
部分痩せ
産後ダイエット
01 DIET & BODY MAKE
ダイエット効果
02 DIET & BODY
ヒップアップ
美尻
03 STYLE UP
引き締め
スタイルアップ
04 WEDDING DIET
ウェディングダイエット
05 PARTIAL DIET
下半身・お腹痩せ
部分痩せ
06 POSTPARTUN DIET
産後ダイエット

ESUJIの設備

STUDIO FACILITIES

お洒落なスタジオ

アタッチメントもたくさんご用意していますので、鍛えたい部分に効率よくアプローチできます!

ESUJIオリジナルのトーレーニングバンド

ESUJIオリジナルのトーレーニングバンドを使って、細かい筋肉も鍛えましょう。

"ブーティービルダー"を導入

足は細いままお尻だけ鍛えることができます。 日本にはあまり無い貴重なマシーンです。 女性の憧れである丸く高く美しい「美尻」を手に入れることができます!

インスタ映えスポットもご用意!

ロゴの前の写真スポットに合わせて照明を調整しています! 盛れる写真を撮っちゃいましょう!

お洒落なウェアの無料レンタル

種類も豊富で、シーズン毎に入れ替えるので毎回、違う可愛いウェアを着て楽しくトレーニングできます! シューズももちろんレンタルがあるので手ぶらでトレーニングを楽しめます!

お洒落なバーカウンター

トレーニング後はお洒落なバーカウンターで美味しいプロテインを飲みながらゆっくりしてください! お客様同士仲良くなってお喋りして帰られることも良くあります!

TRIAL LESSON

体験レッスンのご予約をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

ESUI代表
髙橋 暦治からのメッセージ


こんにちは、ESUJIへようこそ。 ESUJIは恵比寿にある女性専用パーソナルジムです。

私たちは”世界中の女性が心も身体も毎日自分を好きになる"をVISIONに掲げ、運動が苦手でジムに通うハードルが高い、トレーニングの方法がわからない、ジムに通い始めたものの、継続ができない。などといった、女性特有のお悩みを解決し、女性の皆様が安心してトレーニングに取り組める空間を提供させていただいております。
近年のコロナ禍によって、世界的にも健康意識が高まる傾向が見られています。日本のフィットネス人口も年々増加しており、フィットネスジムやスポーツクラブの利用者数も増えております。
一方で日本の総人口に対するフィットネス人口の割合は世界のフィットネス先進国と比べるとまだまだ低いと言われています。
なぜその差が生まれるのか?そこにはフィットネスに対する意識の違いが挙げられます。フィットネス先進国では健康・予防・自己啓発の意識が高く、フィットネスを生活の一部として取り入れることが一般的です。フィットネス先進国のようにフィットネス人口が増えることで、肥満や生活習慣病の予防につながり、メンタルヘルスの向上にも役立ちます。ひいては年々増加している社会保障費の削減につながり、日本経済にも貢献できると信じています。
また、特に女性のフィットネス人口が増えることで、健康的な女性が増え、働く女性の活性化や妊娠中や出産前後の健康維持、子育てに役立ち、女性が働きやすく、子供を産みやすく、育てやすい社会が形成され、社会的問題として重要視されている出生率の減少、人口の減少、高齢化にも大きな影響を与えると信じています。そのような想いでESUJIを創業させていただきました。
フィットネスを通じて皆様にとって便利で満足度の高いサービスを提供し、女性たちの人生を好転させて、より良い社会づくりに貢献してまいります。
引き続きESUJIをご愛顧いただけますよう、心よりお願い申し上げます。

お客様の声

VOICE

恵比寿の人気パーソナルジム!

女性専用ジムで、予約が取れない人気店です!

ESUJIからのコメント

嬉しい口コミありがとうございます。
当ジムは毎月25日に新規会員様を募集致します。是非、体験レッスンをご予約ください。

大会に出たいと思い通い始めました!

まだ通い始めですが、食事や自分でのトレーニング方法などいろんなことを教えてくれます!!!

ESUJIからのコメント

ご利用ありがとうございます✨
大会に出たいとの事で、当ジムをお選び頂きありがとうございます☺️✨
トレーニングも大事ですが、普段の生活もとても大切になってきます✨
これからも頑張っていきましょう✨

ここに通うようになり、身体もマインドも変わりました!!

女性らしく、かつ引き締まった美ボディを目指したい方、おすすめです!

ESUJIからのコメント

いつもご来店ありがとうございます✨
ESUJIではマインドからポジティブに元気になって頂けるように心がけております☺️
お褒め頂きありがとうございます☺️
女性専用ジムならではの、女性の身体作りに特化したメニューでS字ラインの身体を作ります✨
更に美ボディ目指して頑張りましょう🔥✨

私の心と身体のパワースポットです。

通い始めてもうすぐ1年になります。
いつでも親身に寄り添ってくれて、毎回新しい気づきをくれる私の心と身体のパワースポットです。

ESUJIからのコメント

いつもご来店ありがとうございます✨
オープン時からいらして頂き、美を追求してくださっていますね☺️✨
長く通っていただいてもマンネリ化しない、豊富なメニューをご用意いております。
その時々のフェーズに則したトレーニングでさらに上を目指しましょう!
また、お会い出来るのを楽しみにしております✨

素人でも気負いせず楽しみながら通い続けられそうです

トレーニングはもちろん、アフターケアや普段の生活で意識した方が良いことわかりやすく教えてもらえました。
素人でも気負いせず楽しみながら通い続けれそうです。

ESUJIからのコメント

ありがとうございます✨
ESUJIは8割初心者のお客様です✨
全て1からお教え致しますのでお気軽にお越しください😊
普段の生活での意識やアフターケアもとても大切なので、実践してみてくださいね✨
また、お待ちしております!

自分専用のメニューをカスタムしてくれる!

いつも始めに鍛えたいところを伝えて、メニューを組んでもらってます。
しっかり指導してくれるのでピンポイントに効いて、翌日以降に筋肉痛がくるのが楽しみです!

ESUJIからのコメント

ESUJIでは、ヒップメイクだけでなく、様々なメニュー構成を行っています😊
また、部位によって必要なマシーンも細かく使い分けております✨
ピンポイントに筋肉痛がくるとの嬉しいコメントもありがとうございます☺️✨
対象部位にしっかり当てることで、細かいボディメイクが可能になりますのでこだわっております☺️
これからも頑張っていきましょう ✨

トレーナーさんもとても良い方ばかりでした!

内装もおしゃれで綺麗です。
色々なジムに行きましたが、トレーナーさんのクオリティが高くて、結果が出るジムだと思います。

ESUJIからのコメント

いつもご利用ありがとうございます✨
内装にはこだわり、ラグジュアリーなプライベート空間をイメージしております☺️
トレーナーのクオリティをお褒め頂きありがとうございます✨
さらに美ボディを目指し頑張って参りましょう☺️👍

こちらに通わせていただいて3ケ月程過ぎます。

楽しく続けられるのは…トレーナーさんのお陰です♪
お食事等も少しずつ見直す事が出来、とても嬉しいです♡
あっという間に時間が過ぎてしまうので、なかなか続けられない方にもおススメです^ ^

ESUJIからのコメント

いつもご来店ありがとうございます!
3ヶ月でしたら丁度目に見えて効果を実感されている頃だと思います☺️✨
トレーナーを褒めて頂きありがとうございます!ESUJIのトレーナーは個性豊かで内面から美しいメンバーが揃っていると自負しております☺️✨
お食事も改善することで更に効果を実感していただけると思います✨
また、ご来店お待ちしております✨

ESUJIのパーソナルトレーナーは「お客様に寄り添うこと」を第一に考えています。
ESUJIのポリシーに賛同し、専門的な特別な技術を継承し、厳しいテストに受かった者のみトレーナーとして採用しています。 細かい技術が必要な、女性のボディメイクに特化していますので、お一人お一人の好きな身体を作ることができます。 トレーナーの理想を押し付けるのではなく、お客様の理想を叶えます。
「不二子ボディになりたい」「モデルのように細くなりたい」「マッチョになりたい」「健康維持したい」「産後の体型を元に戻したい」「結婚式に間に合わせたい」どのような細かいご要望もお応えすることが可能です。

よくある質問

FAQ

A. プロのトレーナーがマンツーマンで担当して、その方の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。 食事の管理も行いますので、一人では出来なかったダイエットやトレーニング、ボディメイクが可能です。

A. もちろん大丈夫です!

通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
コンテストに出場している方が多いように思われますが、実は、トレーニング未経験の方がほとんどです。トレーナーが一から指導させて頂きますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

A. お客様お一人お一人に合わせてプランニングさせて頂きます。
トレーニングの負荷は、お体に負担のない程度に調整させて頂きますのでトレーナーと相談しながら決めていきましょう!

A. もちろんです!
ESUJIのトレーナーは大会出場経験豊富かつサポート経験も豊富です。
また、会場でコンテストサポートもさせて頂きます!大会出場希望の方はお気軽にご相談ください。

A. ESUJIでは個人のパーソナルジムでは珍しいブーティービルダーを導入し女性のお尻に特化したトレーニングを提供しております。
美尻・美脚に特化したプログラムをご提案しております。もちろん、他部位のトレーニングもお任せください。