食欲が抑えられず、なかなか痩せられず悩んでいました。
ESUJ Iに通い出してから自然と食事もクリーンになって、ヒップが上がってウエストが出来てきました！
特に顔が痩せて、よく痩せたねと言われます！これからも頑張ります！
| お名前 | A様 |
| 期間 | 集中２ヶ月８回プラン |
| 担当トレーナー | 新崎優志トレーナー |
| ウエスト | 72cm ▶︎ 65.5cm -6.5cm |
| 体重 | 58.3kg ▶︎ 56kg -2.3kg |
| 体脂肪率 | 32.9% ▶︎ 31.4% -1.5％ |
Q
A
1年程パーソナルトレーニングに通っていましたが、体力はついたものの理想の体形にはなれませんでした。
Q
ESUJIに入会する前、なにか心配ごとや、不安なことはありましたか？
A
綺麗な人ばかり通われている印象だったので、私が通って大丈夫かなあと心配でした
Q
ESUJIが他のジムと違うと思うことはなんですか？
A
筋肉をピンポイントで狙うトレーニングが多い印象です。2ヶ月で結果が出たことにも驚きました！
Q
ご自分の生活の中で、食事改善は定着しましたか？
A
定着したと思います。 外出時は好きなものを食べても、日々の食事はカロリーや脂質を気にしてバランスの良い食事を心がけるようになりました。
Q
アフターコースへ移行しますか？
A
はい！綺麗な丸いお尻とまっすぐな脚になること。来年の夏はビキニを着ること。
Q
これからESUJIに入会される方にメッセージをお願いします。
A
まだ初めて2か月ですが、体形が変わりました！トレーニングを通じて、自分に自信が持てるようになるジムだと思います。 悩まれている方は、ぜひ飛び込んでください！
担当トレーナーのコメント
食事管理もカロミルで丁寧に毎回送ってくださっていたので凄く努力されてて感動しました✨
トレーニングも一つ一つポイントをおさえて丁寧に行なってくださっていた印象です。結果が出て僕もとても嬉しいです！
