Blood Sugar
control dietary
management
ESUJI式血糖値コントロール食事管理
Anti Spike法 <特許取得済>
Blood Sugar control dietary management
ESUJI式血糖値コントロール食事管理Anti Spike法 <特許取得済>
この食事法を実践して

実際に私やモニターさんでアンチスパイク法を実践させていただき、効果を実感いたしました。
第一に、空腹感や眠気、だるさが無くなったこと、そして、睡眠の質が上がり、一日中パワフルに動くことができることに感動しました。
血糖値スパイクが病気や老化の原因になることは一般的に知られている事実ですが、アンチスパイク法では、過度な糖質制限などをすることなく身体を内側から変えていくことができます。
今までの食生活の影響で、すぐに血糖値が安定しない方もいらっしゃいます。3ヶ月後、半年後に血糖値メーターを再度付けて頂いて確認して頂けたらその変化に驚きます。
※AntiSpike法は株式会社ESUJIの特許出願済みです。
血糖値スパイクの危険性

私達が注目するのは、血糖値スパイク(血糖値の急上昇)です。気をつけていない普段の食事ではほぼ全ての人が血糖値スパイクを頻繁に起こしています。
食後の眠気や強い空腹感による過食をしてしまったりした経験はありませんか?
血糖値スパイクを頻繁に起こすとこんな症状の原因になります。
血糖値スパイクの危険性のメカニズム

血糖値スパイクがおきると、インスリンが大量に分泌され、反動で血糖値が急降下します。
今度は低血糖状態になり、食後に強い眠気や倦怠感を感じたりイライラしやすくなります。
また、インスリンが出ることでテストステロン(男性ホルモン)が生成されます。そのせいで、女性特有の疾患や肌荒れが起こりやすくなります。
さらに、血糖値スパイクが続くと、満腹になったから食べるのをやめるよう指示するレプチンというホルモンのシグナルが遮断され、空腹をしらせるホルモンであるグレリンが引き継ぎ脂肪が蓄えられもっと食べたいと思います。
そして、スパイクを重ねると身体に糖化や炎症という現象が起き肌荒れの原因や多くの病気の原因になります。
血糖値スパイクを防ぎ、血糖値を安定させることが重要です。
ESUJI式食事管理の特徴

・空腹感の減少 ・食欲の減少
・パワフルになる ・幸福感を感じる
・睡眠の質が向上する ・メンタルが向上する
・お肌トラブルが改善 ・糖尿病の改善
・ホルモンバランスの改善・空腹感の減少
・食欲の減少
・パワフルになる
・幸福感を感じる
・睡眠の質が向上する
・メンタルが向上する
・お肌トラブルが改善
・糖尿病の改善
・ホルモンバランスの改善
SERVICE

オンラインカウンセリング
不安ゼロで安心して取り組んでいただけるよう適宜Zoomミーティングでコツやポイントを細部までお教え致します。

食事指導
各ステップに沿ってリアルタイムで食事を徹底管理。ご質問にもいつでもご対応致しますのでご安心です。

可視化・習慣化
遺伝子検査でご自身の事を知り、カロリーやPFCなどを計算し、血糖値を計測して、実際の体の変化を体感していただきます。
Step
01
FREE
まずは、自由に普段通りに食事をしてみましょう!
いつも食べている食事で、自分の身体がどのような変化をしているか知りましょう。
右の図をご覧ください。
朝起きてスムージーを飲み
カフェランチ
おやつにカフェオレとドーナツ
夜は会食でコース料理
そんなジャンクな生活をしている方ではありません。一般的に言われるヘルシーな生活の方です。

Step
02
RETURN
食事制限をせず、PFCバランスやアンチスパイク法を使用した食事を行います。
自分が普段食べている食材を使い、血糖値スパイクをしない食事を考えます。
ESUJI式食事法のポイントに沿って、スタッフがアドバイス致します。
スタッフがいつでも相談に乗りますのでご安心ください。
こちらでは、体重の変化に関しては一切お答えできません。血糖値の変化のみを管理いたします。

VOICE

PRICE

ANTI SPIKE COURSE ✴︎RECOMMENDED
84,500(税込)→ 79,800(税込)
| サービス内容
トレーニング期間14日間
TOTAL14日間
▶︎AntiSpike法を学ぶコース
▶︎体重の増減を目的とせず、血糖値の安定のみを目的とします。
▶︎実際に血糖値メーターをつけていただき、アドバイスをさせて頂きます。
▶︎老化を防止し、健康な身体に導きます。
▶︎外食等は自由です。
▶︎ダイエットに関してのアドバイスはございません。
▶︎14日間のみですと、全く血糖値スパイクが起きなくなるという訳ではございませんが、続けていただく事で効果が実感できます。
※ご注意ください
※体重、体脂肪率に関するアドバイスは行いませんので予めご了承ください。
※外食等、指定のPFCバランス内でお食事頂けない場合は血糖値スパイクが起こる場合がございます。
※プラン中、ご記入頂いたりご報告いただく内容が多数ございます。ご協力頂けない場合は指導ができかねます。
※インスリン感受性が高い場合はコース中に完全に安定した血糖値になりませんがコース終了後も食事法を続けることで徐々に改善していきます。
※お酒やスイーツなども自由です。
※血糖値スパイクが起きづらい食事法のアドバイスは行いますが、完全に血糖値スパイクが起きないという訳ではございません。
※プランの指導スタッフは指名できません。
※こちらの食事法をビジネスにご利用されることは禁止しています。
※AntiSpike法は株式会社ESUJIが特許出願済み・商標登録済みとなっております。