| お名前 | K様 |
| 期間 | ESUJI式食事管理ダイエット＆キープコース24日間 |
| 担当トレーナー | 大迫麗香 |
| 体重 | 47.9kg ▶︎ 45.7kg -2.2kg |
| 体脂肪率 | 21.2% ▶︎ 19.4% -1.8％ |
Q
A
とにかく受けて良かったです。✨ 体重、身体の見た目、血糖値グラフの変化もすぐに目に見え、数値だけではなく食事や生活の意識まで全て変えていただきました。 食後の血糖値だけではなく睡眠中の血糖値が安定した事で眠りの質も改善されて辛かった朝が最近はスッキリです✨
24日間しっかり続けられるかな？と思っていたのですが、今となっては終わってほしくないという思いしか出てきません🥺
【今だけ】ではなく、【今後も】続けられるスパイク回避の方法や食事法、考え方を教えていただけた上に、 自分にとってスパイクしやすい状況も分かり、とても有意義な時間でした🥰
資料、カウンセリング、普段のアドバイス、全て丁寧で素晴らしく、本当に安すぎるのでは？と思うような内容でした。
麗香さんのお人柄も本当に素敵で、さらに大ファンになりました✨ 本当にありがとうございました🙇♀️
Q
コースを受けてみて良くなったことを教えてください
A
寝起きのスッキリ感 体重、体の見た目 とにかく食事や生活の意識が大きく変わりました。
Q
アンチスパイク方が他の食事管理と違うと思うことなんですか？
A
今だけ痩せれば良い。ではなくしっかり痩せる上に体が健康になり、コース後も継続できる事、 増えても戻せる方法を教えていただける安心感だと思います✨
