ESUJI会員の方に憧れて入会しましたが、自分もBBJの舞台に立ちグランプリを取ることができました!これからは大会出場の有無に関わらず美Body目指して頑張りたいと思います!改めてESUJIに通って良かった!これからも着いていきます!
お名前 | N様 |
期間 | 集中2回ヶ月8回プラン + 継続プラン月4×6ヶ月 |
担当トレーナー | 高橋暦治代表 |
ウエスト | 69cm ▶︎ 61cm -8cm |
体重 | 56.8kg ▶︎ 50.5kg -5.3kg |
体脂肪率 | 32% ▶︎ 19% -13% |
Q
A
年齢と共に基礎代謝が下がったこと・本社勤務になり日中の活動量が減ったことで、これまで維持出来ていた体重が維持出来なくなり、徐々に体重が増えて1年で5キロ近く太ってしまいました。
Q
ESUJIに入会する前、なにか心配ごとや、不安なことはありましたか?
A
通われている方はインフルエンサーや細い体型の方が多い印象があったため、入会前は私が通っても大丈夫かと少し心配でした。ただ、実例のbefore afterの写真ではちょっとぽっちゃり目の人が写ってたので笑、私も大丈夫かなと思い、勇気を出して扉を開けました。
Q
これからジムへ通われる方へのメッセージをお聞かせください。
A
ESUJIでは自分に合ったトレーニング、食事指導をしてもらえるので安心できます。 ダイエット成功のコツはすぐに結果を求めないこと。日々の努力の積み重ねが結果になります。
担当トレーナーのコメント
週に1回のパーソナルトレーニング時はもちろん、食事の改善や自主トレーニングなどアドバイスさせていただいたことにも積極的に取り組んでいただいたおかげで、短期間でもかなりの結果を出すことができました! なによりも、それらの食習慣や運動習慣を身に付けることを楽しまれている様子で、私の方もとても楽しく指導させていただきました! ありがとうございました。 今後もサポートさせていただけること、とても光栄に思います!